"मैच में घबराहट क्यों होती है? 90% क्रिकेटर ये गलती करते हैं (मेरा अनुभव)"
प्रस्तावना दोस्तों आप सभी क्रिकेट प्रेमियों को मेरा नमस्कार ! अगर आप क्रिकेट खेलते हैं, तो आपने एक चीज़ जरूर महसूस की होगी कि जैसे ही मैच शुरू होता है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है।सच बताऊँ तो मैच शुरू होने से पहले मेरे हाथ भी कई बार ठंडे पड़ जाते थे और दिल बहुत तेज धड़कता था। उस समय समझ नहीं आता था कि मैं इतना nervous क्यों हो रहा हूँ, जबकि practice में सब सही चलता था। हाथ थोड़ा कांपने लगता है, दिमाग में बहुत सारे विचार आने लगते हैं और अचानक से वही खिलाड़ी जो practice में शानदार खेलता है, मैच में struggle करने लगता है। मेरे साथ भी यही होता था। मैं practice में बहुत confident रहता था, लेकिन जैसे ही मैच में उतरता था, अंदर से एक अजीब सी घबराहट शुरू हो जाती थी। तब मुझे लगता था कि शायद मुझमें skill की कमी है, लेकिन धीरे-धीरे मुझे समझ आया कि समस्या skill में नहीं, बल्कि सोच (mindset) में थी। ...
