Spiritual Cricket

                                                                              कभी-कभी Cricket का एक Moment खिलाड़ी को इतना Present कर देता है कि उसका पूरा ध्यान सिर्फ खेल पर टिक जाता है।    प्रस्तावना — क्या Cricket खेलते समय भी ध्यान हो सकता है? Cricket एक ऐसा Game है जिसमें पूरे शरीर की Exercise तो होती ही है, लेकिन मुझे लगता है कि इसके अंदर एक ऐसी चीज़ भी है जिस पर हम अक्सर ध्यान नहीं देते— Ball को लगातार देखते रहना अपने आप में एक तरह की Awareness पैदा कर सकता है। जब खिलाड़ी लगातार Ball पर नजर रखता है, तो उसका Focus धीरे-धीरे बाकी चीज़ों से हटकर उसी Moment पर आ जाता है। शायद इसी वजह से खेलते-खेलते कभी-कभी एक ऐसी अवस्था बन जाती है, जहाँ खिलाड़ी को बाकी चीज़ों का ध्यान कम और सामने हो रहे खेल का ध्यान ज्यादा रहता है। मुझे इसका एहसास एक बार मैदान पर हुआ था। दूसरी Team का सबसे तेज Bo...

प्रस्तावना - क्या ज़्यादा सोचना हमेशा बेहतर decision देता है ? मान लीजिए Match आखिरी Overs में पहुँच चुका है। Batter को पता है कि सामने वाला Bowler Yorker डाल सकता है, Slower Ball भी उसके options में है और Field भी ऐसी जगह लगी है जहाँ एक छोटी-सी गलती तुरंत दबाव बढ़ा सकती है। Scoreboard भी बार-बार याद दिला रहा है कि कितने Runs चाहिए। Batter सब कुछ देख रहा है। लेकिन यहीं एक छोटी-सी समस्या शुरू हो सकती है। वह सिर्फ यह नहीं सोच रहा कि Ball कहाँ आ सकती है, बल्कि उसके दिमाग में यह भी चल रहा है कि अगर Yorker हुई तो क्या करूँ, Slower हुई तो क्या करूँ, Fielder कहाँ है, पिछली Ball पर क्या हुआ, अगली Ball में कितना Risk लेना है... फिर Bowler Run-up लेता है। Ball release होती है। और कई बार जिस Ball पर Batter को बस एक साफ़ Decision लेकर Shot खेलना था, उसी पल उसका फैसला थोड़ा देर से होता है। Feet और mind के बीच वह छोटा-सा gap Shot को बदल देता है—Body सही position में नहीं पहुँचती, Bat थोड़ा देर से आता है और जो Ball आसानी से खेली जा सकती थी, वही मुश्किल बन जाती है। यहाँ दिलचस्प बात यह है कि Batter को S...

                                                   कई बार क्रिकेट में सबसे मुश्किल मुकाबला सामने वाले गेंदबाज़ से नहीं, बल्कि अपने ही मन के शक से होता है। प्रस्तावना — जब सामने गेंदबाज़ नहीं, अपना ही डर खड़ा हो जाए कल्पना कीजिए, एक बल्लेबाज़ क्रीज़ पर आया है। शुरुआती कुछ गेंदें वह आराम से खेलता है। गेंद को अच्छी तरह देख रहा है, शॉट का चुनाव भी सही है और उसका शरीर भी पूरी तरह नियंत्रण में दिखाई देता है। फिर अचानक एक गलत शॉट लग जाता है। शायद गेंद उसकी उम्मीद के मुताबिक नहीं आई या उसने थोड़ा जल्दबाज़ी कर दी। वह आउट नहीं हुआ, लेकिन उस एक गलती के बाद कुछ बदल जाता है। अब अगली गेंद वही बल्लेबाज़ पहले जैसी सहजता से नहीं खेलता। गेंदबाज़ वही है, पिच वही है और गेंद भी उतनी ही सामान्य हो सकती है, लेकिन बल्लेबाज़ के दिमाग में पिछली गेंद अभी भी चल रही होती है। वह अगली गेंद को खेलने से पहले ही सोचने लगता है— कहीं फिर से वही गलती न हो जाए। यहीं से क्रिकेट का एक ऐसा हिस्सा...